【2025年版】乾燥肌・敏感肌な私の愛用スキンケアアイテム10選【プチプラ】

美容・健康
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乾燥肌や敏感肌って、なかなか根本的に治らない…。

ミサト
ミサト

私もそうでした。スキンケアしても改善されないと辛いですよね。

私は、元々は乾燥肌・敏感肌の自覚があまりなかったのですが、口周りにポツポツと肌荒れが出やすくて悩んでいました。

しかし、アイテムを乾燥肌や敏感肌用のものに変えることで、肌が安定しやすくなり、本当に自分に必要なケアや成分がだんだんと分かってきました。

そこで今回は、効果があったと感じた乾燥肌・敏感肌向けのアイテムをご紹介していきます。

商品情報の紹介だけでなく、私の使い方や使った感想もレビューしました。

私の肌事情はこんな感じです。

  • 基本的に乾燥肌
  • 花粉の時期や季節の変わり目に、顔に細かい赤いプツプツが出る
  • 化粧品はプチプラ派

同じような肌質・状況の方は、ぜひスキンケアアイテム選びの参考にしてみてください。

化粧水

by Amazon・セラミド化粧水

まず1つ目は、Amazonの大容量化粧水です。
by amazonのセラミド配合化粧水。
ミサト
ミサト

元々人気だったアオヤマラボのセラミド化粧水が、Amazonのプライベートブランド商品になったものです。

セラミドNG・セラミドAP・セラミドAG・セラミドNP・セラミドEOPと、5種類のセラミドが配合されているのが特徴。

セラミドは、肌の潤いを保ち、バリア機能を高めてくれる重要な成分です。

私は、この化粧水で朝晩コットンパックするようにしてから、乾燥を感じにくくなりました。

肌の手触りもなめらかになったので、何度もリピート中。

Amazon定期おトク便で、4か月に1度届くように設定しています。

ボトルがだいぶ大きいので、キャンドゥで買ったコットンパック用のボトルに詰め替えて使用しています。

by amazonのセラミド配合化粧水と、キャンドゥのコットンパック用のボトル。

ちなみにコットンは、アットコスメのコットンがお気に入り。

アットコスメのミカエルのよくばりコットン。

大判だし、毛羽立ちも少ないです。コスパも◎。

1つを4枚にめくって、少し伸ばしながら肌に密着させると、顔全体を大体覆えます。

by amazonのセラミド配合化粧水を持っている。手よりかなり大きいボトルで、大容量なのが分かる。

何よりこの化粧水は、1リットルという大容量で、価格は1,000円程度という驚きのコスパ!

コットンをひたひたにして、惜しみなく使えるのがうれしいです。

by Amazon・セラミド化粧水
  • 特徴:エタノールフリー、無香料
  • 使用感:無色透明でシャバシャバ系
こんな人におすすめ
  • 肌の水分が足りず、乾燥しやすい
  • 化粧水を惜しみなくたっぷり使いたい

キュレル・潤浸保湿 化粧水

キュレルの潤浸保湿化粧水のややしっとり。

続いては、乾燥性敏感肌向けでおなじみ、キュレルの化粧水です。

これもセラミドの働きを補ってくれる化粧水ですが、アラントインという抗炎症の有効成分が配合された医薬部外品になっています。

先ほどのby Amazonの化粧水は「保湿することで肌荒れを防止する」という感じですが、キュレルの化粧水は「すでに荒れている肌を鎮める」ことが期待できるのです。

なので、肌荒れをできるだけ早く治したい時にはキュレルがおすすめ。

キュレルの潤浸保湿化粧水のフタを取ったところ。ポンプ式になっている。

保湿力は3段階から自分に合ったものを選べるし、ボトルもポンプ式で使いやすいです。

キュレル・潤浸保湿 化粧水
  • 特徴:医薬部外品、エタノールフリー、無香料
  • 使用感:無色透明でシャバシャバ系
こんな人におすすめ
  • 肌荒れ時にも使える化粧水が欲しい
  • 詰め替え用があるほうがいい

キュレル・ディープモイスチャースプレー

キュレルディープモイスチャースプレーの、150グラムと60グラムの2本を並べて置いてある。

こちらもキュレルの化粧水ですが、ミストタイプのものです。

ミストタイプだと、お風呂上りにサッと使ったり、日中にメイクの上から使ったりできるのが魅力。

こまめに肌を潤すことで、より乾燥を防ぐことができます。

ミストだとすぐ蒸発しやすいものも多いですが、キュレルのミスト化粧水はしっかり肌が潤います。

そしてこれも、抗炎症効果のあるアラントインを配合した医薬部外品です。

ディープモイスチャースプレーについて、より詳しいレビューはこちら↓。

キュレル・ディープモイスチャースプレー
  • 特徴:医薬部外品、エタノールフリー、無香料
  • 使用感:ベタつかないけど潤う
こんな人におすすめ
  • サッと使える手軽な化粧水が欲しい
  • 外出先でも保湿したい

美容液

dプログラム・カンダンバリアエッセンス

次は、dプログラムのカンダンバリアエッセンス。

化粧水の前に使用するタイプの美容液です。

「寒暖差」による肌荒れや乾燥を防ぐというコンセプトなのですが、他にはあまりない商品でですよね。

dプログラムのカンダンバリアエッセンス。

こちらは美容液ですが、攻めのケアではなく、守りのケアという感じ。

これを使うようになってから、口周りの原因不明の肌荒れが、目に見えて改善しました。

そして、寒暖差に限らず、旅行などで環境に変化がある時も、肌がゆらぎにくくなったような気がします。

試しに一度使用を中断してみたことがありますが、見事に肌荒れが再出現してしまい、それ以降は欠かさず毎日使っています。

肌悩みのない人が使ってもよさが分かりにくいと思いますが、慢性的に肌荒れに悩んでいる人は試す価値ありですよ。

dプログラムのカンダンバリアエッセンスのフタを取ったところ。ポンプ式になっている。

容器はポンプ式で、付け替え用もあります。

見た目もシンプルで、イプサみたいな雰囲気があって個人的に好きです。

ミサト
ミサト

目を引くような人気の成分が入っているわけではありませんが、資生堂の研究力と技術力を感じる美容液です。

dプログラム・カンダンバリアエッセンス
  • 特徴:エタノールフリー、無香料
  • 使用感:透明でとろみあり。肌に伸ばすと水のようになじむ。
こんな人におすすめ
  • スキンケアしても乾燥や肌荒れが改善しない
  • 季節の変わり目に肌がゆらぐ

ナンバーズイン・白玉グルタチオンC美容液

敏感肌でも、美白ケアはしておきたいもの。

でも、刺激が強い攻めのアイテムは使えないし、肌に優しいと美白効果も薄いものが多いですよね…。

そんなお悩みがある人におすすめしたいのが、韓国コスメ「ナンバーズイン」の白玉グルタチオンC美容液

ナンバーズインの白玉グルタチオンC美容液。

この美容液は、ビタミンCのような美白・抗酸化効果がありながら、肌荒れに効く成分も入っていて低刺激なのが特徴です。

主な成分として、以下のような成分が配合されています。

  • ナイアシンアミド
  • パンテノール
  • トラネキサム酸
  • コケモモ果実エキス

ビタミンC高配合のアイテムは刺激が強いですが、この美容液なら使えるという人も多いはずです。

ナンバーズインの白玉グルタチオンC美容液をスポイトに取ったところ。

ただ一つ注意したいのが、日本版にはトラネキサム酸が配合されていないということ。

韓国版と日本版の成分の違いをはじめ、より詳しいレビューを書いた記事もあります。こちら↓からご覧ください。

ナンバーズイン・白玉グルタチオンC美容液
  • 特徴:エタノールフリー
  • 使用感:とろみはあるがベタつかない。香りはほぼなし。
こんな人におすすめ
  • 肌への刺激は抑えつつ、しっかり美白効果を感じたい
  • 赤み・ニキビ跡を改善したい
ミサト
ミサト

私は、ニキビ跡の改善と肌のトーンアップを実感できました。

トラネキサム酸配合の韓国版を買いたいなら、やっぱりQoo10がおすすめ。

メガ割やメガポなど、セール時が特に狙い目です。

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乳液・オイル

ケアセラ・乳液

続いては、顔にも体にも使えるケアセラの乳液です。

これを使った翌日は、肌触りが全然違います。

ケアセラのAPフェイス&ボディ乳液の詰め替え用。

春に花粉で肌荒れして困っていた時に、敏感肌用のスキンケアアイテムをいろいろ買いましたが、結局これが最も即効性があった気がします。

セラミドで肌のバリア機能を保ってくれるので、肌が潤って強くなるような感覚です。

また、強力に保湿してくれるのにベタつかない使用感も◎。

私は顔にも体にも使用しています。

ボトルは、ポンプタイプのほうがサッと使いやすくてよかったです。

今は、ダイソーのボトルに詰め替えて使用しています。(ラベルはテプラを貼りました。)

ダイソーのポンプボトルにボディミルクが入っている。

見た目がシンプルだし、容量もちょうどいいです。

しかも、このボトルは下が細くなっていて、粘度がある液体でも最後まで使いやすくなっているのが素晴らしいところ。

ケアセラ乳液の詰め替えにピッタリです。

ダイソーのポンプボトルの底を取り外してある。ボトルの下が細くなっていて、最後まで使いやすくなっている。
ケアセラ・APフェイス&ボディ乳液
  • 特徴:エタノールフリー、無香料、低刺激、弱酸性
  • 使用感:粘度のある乳液。潤うけどベタつきが残らない。
こんな人におすすめ
  • 何を使っても肌が乾燥する
  • 肌のバリア機能を立て直したい

馬油

オイル系では、馬油が最もマルチに使えておすすめ。

どのメーカーの馬油もいいですが、中でもソンバーユは馬油特有の匂いが気になりません。

ソンバーユ。

馬油は、動物性の油脂なので、人間の肌になじみやすいのが特徴。

肌が荒れすぎて化粧水すら沁みるような時は、馬油だけ塗ってとりあえず肌にフタをするという手もあります。

また、たっぷりめに使えばメイクを落とすことも可能。

肌への刺激を極限まで抑えたい時に、馬油を1つ持っておくと重宝します。

ミサト
ミサト

ソンバーユは赤ちゃんの口に入っても大丈夫だそうです。それだけ安全性が高い油だということですね。

ソンバーユを指に取ったところ。

固い馬油でも、指に取ると体温ですぐに柔らかく溶けます。

ワセリンみたいにベタつかず、サラサラした油なので、髪の毛のケアやスタイリングにも使えますよ。

さらに、綿棒に付けて、鼻の中の粘膜に塗るのもOK!

花粉でつらい時期や、鼻の中が乾燥する時におすすめ。

馬油のより詳しい活用方法はこちら↓。

馬油
  • 特徴:馬油100%
  • 使用感:体温で溶ける。すぐになじんでベタつかない。
こんな人におすすめ
  • スキンケアを最低限にしたい
  • マルチに使えるオイルを持っておきたい

ドットバスター・酵素洗顔パウダーマイルド

酵素洗顔は角質や毛穴汚れに有効なケアですが、刺激が強くて諦めている方もいるのではないでしょうか。

私も酵素洗顔をした時、皮膚の薄い小鼻の脇がヒリヒリしてしまったので、自分には向いていないと思っていました。

しかし、口コミで好評だったドットバスターの酵素洗顔パウダーを試してみたところ、全然ヒリヒリせずに使えて感動!

ドットバスターの酵素洗顔パウダーマイルド。

ドットバスターの酵素洗顔パウダーには種類があるのですが、私が使っているのは「マイルド」という緑のパッケージのもの。

本来はニキビ肌向けのようです。

週に1回程度使っていますが、肌のツルッとするような気がします。

また、1回分が1包になっているので、旅行の時の洗顔料としても便利です。

ステラシード・ドットバスター 酵素洗顔パウダー マイルド
  • 特徴:CICA・ティーツリー配合
  • 使用感:粉末状。泡立てネットがなくても泡立つ。
こんな人におすすめ
  • 肌が弱いけど汚れはしっかり落としたい
  • マイルドに角質・毛穴ケアしたい

550円のお試し用もあるので、肌に合うか心配でも気軽に試せますよ。

ミサト
ミサト

お試しでも10包入っているから、たっぷり使えます。

リップケア・ヘアケア

資生堂・モアリップ

私が、口角炎に悩まされていた時に助けてくれた救世主が、こちらのモアリップです。

資生堂のモアリップ。

口角が荒れ、数日後「治ったかな?」と思った時にまたピキッと割れる、というのを1ヵ月くらい繰り返していましたが、モアリップを塗ったら一瞬で治りました。

モアリップが普通のリップクリームと異なるのは、「第3類医薬品」であるということ。

化粧品や医薬部外品ではなく、はっきりと「医薬品」と言える部類なのです。

モアリップは、ただ保湿するだけではなく、抗炎症成分やビタミンB群・ビタミンEが配合されているので、効果的に唇の荒れを治療してくれます。

モアリップのフタを取ったところ。チューブ式になっている。

唇が荒れて、リップクリームを塗ってもヒリヒリが治らないという時も、これを塗るとすぐに落ち着きます。

一つは常備しておくと心強いアイテムです。

資生堂・モアリップ
  • 特徴:第3類医薬品、無香料、無着色
  • 使用感:チューブ式。透明で伸びがよい。
こんな人におすすめ
  • リップクリームを塗っても唇が乾燥する
  • 口角や唇の割れ、皮むけを治したい

ミノン・シャンプー

顔・体の皮膚が乾燥しやすい人は、頭皮も乾燥しやすい可能性大。

シャンプーで油分を洗い流しすぎないよう、洗浄力が優しいものを選ぶのがおすすめです。

私は、ミノンのシャンプーに変えたところ、頭をポリポリとかくことが減りました。

元々は特に頭皮が乾燥している自覚はなかったのですが、やはり乾燥肌体質なので油分が不足していたのかもしれません。

ミノンの薬用シャンプーの詰め替え用。

ミノンのシャンプーは、洗浄力がマイルドな「アミノ酸系洗浄成分」でできているので、必要以上に油分を洗い流す心配がありません。

ミノン・薬用ヘアシャンプー
  • 特徴:医薬部外品、植物性アミノ酸系洗浄成分配合、弱酸性、低刺激性
  • 使用感:ほのかなフローラルの香り
こんな人におすすめ
  • スキンケアを最低限にしたい
  • マルチに使えるオイルを持っておきたい
ドラッグストアでも置いていない場合があるので、私はAmazon定期おトク便を利用しています。

自動的に家に届くので、買い忘れがなくて便利です。

まとめ:プチプラでも実力十分!

計10個のアイテムをご紹介してきました。

すべてプチプラなのに、しっかり効果を実感できた優秀アイテムです。

どれも定番商品ではありますが、使ったことがない人や、「もしかして乾燥肌・敏感肌なのかな?」と思い始めた人は、一度試す価値ありです。

この記事を書いた人
ミサト

アラサー主婦。
買い物をする時は時間をかけてじっくりと検討したいタイプ。
生活がワンランクアップするような「ちょっといいもの」を、徹底的にレビューしています。

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